Walkin’ the dog

Ik ben een paar maanden geleden, na een paar jaren zo weinig mogelijk uit huis komen, depressief in bed/op bank liggen, ergo weinig tot niets fysieks doen, weer voorzichtig begonnen met kleine stukjes wandelen.
Dát valt niet mee!

De frisse lucht vind ik heerlijk! Ik houd van de herfst en de winter, de koude(re) temperaturen, lekker vroeg donker en dan de kaarsjes aan.
Na een poosje een rondje met hond Foppe lopen van zo’n 2-3 km, werd het later 5-6 km (rondje Midlum) en gisteren, de zon scheen, besloot ik het te wagen en Harlingen aan de zuidkant te verlaten.
Vraag niet hoe, maar het lukte. Ik wandelde 8.24 km. En als dit rondje wat beter gaat ga ik het langzaam uitbreiden.

Ik zoek zoveel mogelijk de rust op. Teveel mensen om me heen, het is al snel teveel, wil ik niet. Dus ik ga, indien mogelijk, op tijden dat de meeste mensen binnen zijn. Ik hoop dat ik dit ga volhouden en fijn blijf vinden.
In het voorjaar ga ik dan wellicht ook het fietsen weer opbouwen.

 

Dit bericht werd geplaatst in Blij, depressiviteit, Foppe, Geluk, Genieten, gezondheid, wandelen. Bookmark de permalink .

Een reactie op Walkin’ the dog

  1. Gertiena zegt:

    Wat goed van jou, en fijn dat het lukt goed hoor.
    Dikke kus en knuffel
    XXX
    Gertiena

    Like

Vertel het me maar

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s