Ik ben een paar maanden geleden, na een paar jaren zo weinig mogelijk uit huis komen, depressief in bed/op bank liggen, ergo weinig tot niets fysieks doen, weer voorzichtig begonnen met kleine stukjes wandelen.
Dát valt niet mee!

De frisse lucht vind ik heerlijk! Ik houd van de herfst en de winter, de koude(re) temperaturen, lekker vroeg donker en dan de kaarsjes aan.
Na een poosje een rondje met hond Foppe lopen van zo’n 2-3 km, werd het later 5-6 km (rondje Midlum) en gisteren, de zon scheen, besloot ik het te wagen en Harlingen aan de zuidkant te verlaten.
Vraag niet hoe, maar het lukte. Ik wandelde 8.24 km. En als dit rondje wat beter gaat ga ik het langzaam uitbreiden.

Ik zoek zoveel mogelijk de rust op. Teveel mensen om me heen, het is al snel teveel, wil ik niet. Dus ik ga, indien mogelijk, op tijden dat de meeste mensen binnen zijn. Ik hoop dat ik dit ga volhouden en fijn blijf vinden.
In het voorjaar ga ik dan wellicht ook het fietsen weer opbouwen.